Ilmoittaja! Huomaathan, että Kouvolan lehtipainon sulkemisen vuoksi materiaalien määräajat ovat muuttuneet. 

Päivä pitenee, liikuntaharrastukset kutsuvat

– Haminassa on runsas ja hyvä tarjonta liikunnassa. Liike jää jos ei liiku. Käyn viitenä päivänä viikossa jossain harrastuksessa, kertoo Raija, jolle projektikoordinaattori Emmi Niiranen tulkitsi InBody -mittauksen tuloksia. Liikuntaneuvoja Pyry Liikkanen ohjasi ihmisiä mittauksessa.

Kaupungin liikuntakevät polkaistiin käyntiin avaustapahtumalla Husulan koululla tiistaina 13.1. 

– On ihan hyvä jalkautua tapahtuman kanssa uusiin paikkoihin, liikunnanohjaaja Mika Soidinsalo toteaa.

– Husulan koulu on ollut tosi joustava ja myötämielinen tilojen käyttöön. 

Koulun liikuntasalin aulassa on kuntosalilaitteita,  joita Soidinsalon lihaskuntoryhmät käyttää tiistaisin ja perjantaisin aamupäivällä.

– Tiistain osallistujat voivat jäädä myöskin syömään lounasta koululle erittäin edulliseen hintaan.

Avaustapahtumassa aulassa pääsi InBody -kehonkoostumismittaukseen sekä tutustumaan Haminan liikuntakevään palveluihin. Koulun liikuntasalissa pääsi testaamaan tasapainoaan tehtäväradalla. Myös koululuokat kävivät päivän mittaan tutustumassa rataan.

Haminan liikuntapalveluiden ohjelmassa on ryhmäliikuntaa eri puolilla kaupunkia maanantaista perjantaihin. Tarjolla on esimerkiksi vesijumppaa, jumppaa, ohjattua kuntosalia ja lentopalloa. Kansalaisopistolla ja yhdistyksillä on myös monipuolisesti tarjontaa alkaen patikkaretkistä sulkapalloon.

Husulan koulun oppilas Nazar Safaraliev etenee tasapainoradalla liikunnanohjaaja Mika Soidinsalon ja opettaja Ella Dautovan seuratessa.


Talviliikuntapaikat valmistuvat säiden mukaan

Kaupungin ja seurojen ylläpitämät hiihtoladut odottavat vielä lisää lunta kunnollisten latupohjien saamiseksi. Tarmolassa voi luistellen hiihtää 10 kilometrin lenkkiä. 

– Lunta ei ole vielä tarpeeksi latu-uran tekemistä varten, liikuntapaikkavastaava Ahti Yläjääski toteaa.

– Tarmolan luistelukympin lisäksi Ruissalossa pääsee hiihtämään kilometrin mittaisella tykkiladulla. Tykkilatu on maksullinen niin kauan kunnes luonnonlumella pääsee turvallisesti hiihtämään. Jäähallilta voi ostaa päivä- tai kausilipun.

Ulkoluistelukentät ovat käyttökunnossa Annankadulla, Kirkkojärven, Aseman ja Uuden-Summan kouluilla sekä Husulan ja Ilmarinkadun kaukalossa.

– Neuvottomassa on ollut ongelmia jäädyttämisessä sähköjen takia, mutta jäät sinnekin saadaan varmasti näinä päivinä. 

Ruissalossa pääsee hiihtämään pellolla ja perinteistä kilometrin tykkilumiladulla.


40 ja 50 kuntoon hanke tulee taas

40- ja 50 -vuotiaiden kuntohanke jatkuu tänäkin vuonna. 40 -vuotiaiden kohderyhmänä ovat vuonna1986 syntyneet ja 50 -vuotiaissa 1976 syntyneet. Tarkempia ohjeita mm. ilmoittautumiseen on tulossa 28.1. Hankkeen projektikoordinaattorina toimii Emmi Liikkanen.

Lue lisää aiheesta:

Jakelumuutos 9.1.2026-

Jaa artikkeli somessa

Lähetä tai printtaa artikkeli